Le Qigong des Cinq animaux du Wudang

un dimanche par mois de janvier à mai 2024 de 10h à 17h  avec Elisabeth Martens (0492/785.485)

Salle 13 Tienne aux Bruyères à Wépion (Namur-Belgique)

dates: 14 janvier (Tigre-Rein-Eau), 11 février (Cerf-Foie-Bois), 17 mars (ours-Rate-Terre), 14 avril (Singe-Poumon-Métal), 19 mai (Oiseau-Coeur-Feu)

Prix: 350€/5 jours ou 80€/jour

Inscription: envoyer un mail et verser un acompte de 200€ avant le 1 janvier pour une inscription pour les 5 jours, ou le montant de 80€ pour une inscription par journée.

Le Qigong des Cinq animaux a été mis en place au 2ème PC par HuaTuo, un médecin célèbre de la dynastie des Han. Il y voyait une méthode ludique, efficace et facile à apprendre par tous pour se maintenir en bonne santé et, dans de nombreux cas, pour traiter ses patients.

Outre l'apprentissage des trois mouvements par animal tel que proposé par Tian Liyang, maître des Wudangshan, ce stage du Qigong des Cinq animaux ouvre une fenêtre sur la médecine chinoise. En effet, chacun des animaux renforce une sphère organique en particulier : le Rein pour le tigre, le Foie pour le cerf, la Rate pour l'ours, le Poumon pour le singe et le Coeur pour l'oiseau. Les trois mouvements par animal (15 mouvements en tout) travaillent en profondeur la sphère organique correspondante par l'étirement de leurs méridiens et l'assouplissement de leur tendino-musculaires. Nous parlerons de la dynamique de chacune de ces sphères, de leur lien avec nos aspects psychiques et leurs émotions parfois en déroute, ainsi que du trajet des méridiens. Nous verrons aussi comment soulager et renforcer nos Cinq sphères organiques grâce à des automassages, des points d'acupressure et des visualisations. 

Tian Liyang, maître taoïste des Wudang, dit à propos du Qigong des Cinq animaux : Les Cinq animaux de Huatuo -五禽戏介绍

Texte de Elisabeth Rochas de la Vallée: "la gymnastique symbolique des Cinq animaux"

Introduction au Qigong des Cinq animaux par Philippe Aspe du "Centre Tao" : https://www.ecoleducentretao.com/5animaux/

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Séminaire: Taoïsme et pratiques de santé

Où on aborde le lien étroit existant entre le taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise.

Le taoïsme est né du chamanisme durant la haute antiquité chinoise. Les « Wu » ou « chamanes » étaient les guérisseurs des âmes et des corps ; ils allaient devenir les « médecins aux grelots », souvent des maîtres taoïstes, qui passaient dans les villages pour soigner les paysans, les gens du commun.
D’un autre côté, les médecins de la cour exerçaient leur influence sur les grands de l’Empire.

Mais, en Chine, ces deux extrêmes n’étaient pas sans contact : si les médecins lettrés notaient minutieusement leurs observations pour en faire des Compendium de médecine, souvent ils étaient eux-mêmes conseillés par les taoïstes qui connaissaient les herbes, les minéraux, les animaux et savaient comment les transformer en pharmacopée.

De plus, les maîtres taoïstes ont développés une infinité de pratiques de santé dont le but est, comme en médecine chinoise : la prévention et la longévité. La médecine chinoise rejoint ici les techniques de longévité taoïstes et les arts martiaux internes dont nous donnerons un aperçu historique (courants externes et internes) et que nous expérimenterons pendant les cours (techniques de QiGong).

Cours de 20 heures, ouvert à tous, organisés à partir de 10 personnes

Formatrice : Elisabeth Martens, biologiste (ULB), spécialisée en Médecine chinoise à l’Université de MTC de Nanjing (Chine), études en langue chinoise (1988-91) ; chargée de cours de sinologie, formatrice en pratiques de santé taoïste

 

 

 

 

Thématiques abordées :

  1. Liens historiques entre médecine et taoïsme
  2. Les Trois Trésors Taoïstes
  3. Alchimie externe et interne
  4. Aperçu de l’histoire des pratiques de longévité
  5. Introduction aux pratiques de QiGong