Cours hebdomadaires de Taijiquan des Wudang

 à Namur-centre avec Elisabeth Martens (0492/785.485), salle à l'étage de la piscine de Salzine (Namur), les mardis de 18h à 20h : cours collectif de 30 min de Qigong, puis apprentissage ou révisions et corrections individuelles de, au choix :Taijiquan, ShiSanShi, Marches autour du centre, Cinq animaux. Ouvert à tous. Hors congés scolaires. Ce cours est gratuit pour ceux qui suivent un autre cours pendant la semaine. REPRISE COURS LE 15 OCTOBRE 2019!!!

à Namur (Spy-Moustier) avec Elisabeth Martens  (0492/785 485) chez Linette au 12 rue des Mûriers à 5190 Spy-Moustier, les jeudis de 16h30 à 18h30, cours de perfectionnement du Taijiquan des Wudang, hors congés scolaires. REPRISE DES COURS LE 17 octobre 2019 !!!

à Bruxelles (Saint-Gilles) avec Fabienne Lacroix (0473/395.830), au "Piano Fabriek", salle Dublin, 35 rue du Fort, 1060 bxl, les lundis : cours de Taijiquan des Wudang de 12h à 13h. Ce cours est précédé de celui de Qigong de 10h à 12h. Ouvert à tous. Hors congés scolaires. REPRISE DES COURS le 9 SEPTEMBRE !!!

à Bruxelles-Watermael avec Fabienne Lacroix  (0473/395.830) à l'école des Cèdres, 8 rue du Gruyer, entrée par la rue du Loutrier, cours de Taijiquan des Wudang, de 12h à 13h30. Ce cours est précédé du cours de Qigong: 10h30-12h. Dates des cours: 7-21/9, 19/10, 16-30/11, 14/12, 11-25/1, 8-22/2, 7-21/3, 4-18/4, 2-16/5, 13-27/6, Pratique commune les autres samedis, hors congés scolaires. Ouvert à tous. REPRISE DES COURS le 7 SEPTEMBRE !!!

à Ottignies avec Fabienne Lacroix (0473/39 58 30), au Centre Sportif Jean De Meester, 80 rue de l'Invasion à Ottignies, tous les mardis de 9h30 à 11h pour le Qigong, puis de 11h00 à 12h30 pour le Taijiquan des Wudang, et de 13 à 14h30: pratique du mouvement spontané. REPRISE des COURS le 10 SEPTEMBRE !!!

à Liège (Aywaille) avec Michael Wybo (0494 76 55 15), au centre de santé d'Aywaille, Rue de Septroux 5, 4920 Aywaille, les mercredis de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45: cours de Qigong et Taijiquan, hors congés scolaires.

à Liège (Seraing) avec Michael Wybo (0494 76 55 15), Rue de Plainevaux 238, 4100 Seraing, cours de Qigong et Taijiquan, tous les mardis de 19h à 20h30, hors congés scolaires.

à Liège (Embourg) avec Yves Baudenne au Gymnase d'Embourg (École Princesse de Liège), 6 avenue du Centenaire, 4053 Embourg, 1 vendredi/2 de 19h30 à 20h30, révision de la forme de Taijiquan des Wudang (contacter Nathalie Borzée au 0497/27.77.55 à  l'Académie Présence et Mouvements)

Le « Michuan Taijiquan » des Wudang (64 mouvements)

La forme traditionnelle de Taijiquan des monts Wudang est appelée « Michuan Taijiquan », ou forme « secrète » (pour « michuan ») car elle viendrait originellement de ZhangSanFeng, immortel taoïste des monts Wudang. Le qualificatif de "michuan", ou "secrète", vient de ce que cette forme spécifique d'art martial interne fut pendant longtemps transmise uniquement de maître à disciple. Cependant, le véritable secret se trouve moins dans la forme qu’en nous-même: c'est le plaisir à la travailler, à la répéter, à la paufiner... et à la partager à d'autres qui, eux-mêmes, la transmettront.

Depuis 2007, Tian Liyang nous a enseigné les subtilités des 64 mouvements de la forme, une fois yin, une fois yang. Patiemment aussi, nous l’avons travaillée, révisée, corrigée... pour pouvoir enfiler les 64 mouvements du Taijiquan des Wudang tels des perles précieuses sur un collier de jade. Jamais terminée, elle nous réserve encore de multiples surprises!

Merveilleuse approche du Taijiquan pour les débutants et ouverture à une détente en profondeur pour les avancés, chacun y découvre l'harmonie de la relation entre corps et esprit, et le bienfait de relations fluides avec l'entourage.

remarque:  pour suivre le Taijiquan des Wudang, les cours de Qigong sont un prérequis judicieux! 

« XiaoYaoZhang », 

forme de "la paume de la libre errance" des Wudang

La « Paume de la libre errance » est une autre forme d'art martial interne, en 35 mouvements. Elle combine le Taijiquan, le Baguaquan et le Xingyi.

Particulièrement dynamisante, elle combine haut et bas, lenteur et vitesse, « explosions d'énergie (Fajin) » et détente.

Afin d'approfondir et de garder vivante cette forme de la "Paume de la libre errance"  que nous avons vaillamment et joyeusement apprise durant l'été 2014 à Saint-Nazaire-le-Désert, révisée à Wépion durant l'été 2015 et approfondie à Namur (été 2016), puis à Tilff (été 2017):

révision sur r-v avec Fabienne  (0473 39 58 30)

« XingYi BaGuaZhang » des Wudang

le prochain stage aavce Birte est prévu les 11-12-13 octobre 2019

contacter Fabienne au 0473 39 58 30

« ShiSanShi » ou  les "Treize de base du Taijiquan"

Il s'agit d'une forme courte qui rassemble les 8 méthodes de combat (peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao) et les 5 marches (sud, nord, est, ouest, ainsi que des postures de Qigong) . Ces 13 mouvements sont pratiqué autour d'un centre, à la manière des Bagua. Ils constituent les mouvements de base des diverses formes de Taijiquan que ce soit dans le style des Wudang, le Chen, le Yang, le Wu et les autres. 

révision les 17-18 août 2019 avec Elisabeth (0492/785 485)

Vous pouvez déjà vous y initier par le "Chant du ShiSanShi"

Textes classiques à lire ici:  http://compagnonsdutaiji.weebly.com/textes-classiques.html


 

Les formateurs de l'école belge des Wudang

Les formateurs sont des élèves directs de Maître Tian Liyang des Monts Wudang

Ils ont déjà plusieurs années de pratique derrière eux et une longue expérience de l’enseignement.

  • Elisabeth Martens pour Namur: 0492/785.485
  • Fabienne Lacroix pour Bruxelles et pour L-la-N : 0473/39 58 30
  • Michaël Wybo pour Liège : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  • Yves Baudenne pour Liège: contacter Nathalie Borzée au 0497/27.77.55