Stages en Europe avec Maître Tian Liyang 

 

Le stage résidentiel d'été 2020 avec Maître Tian Liyang a été annulé en raison du Covid-19

Le stage de Toussaint avec Maître Tian Liyang du 4 au 8 novembre 2020 à Bruxelles est maintenu (jusqu'à présent)

Les "Treize postures de base" du Qiqong, 武当内家十三桩 (Wudang neijia shisanzhuang) et techniques de Fangsong (ou détente)

du 4 au 8 novembre 2020 au gymnase de Boisfort-centre (Bruxelles), de 10h à 17h

Les "Treize postures de base du Qigong" sont Cinq postures face au Sud auxquelles s'ajoutent Huit postures d'étirement des Méridiens. Pour que ces treize postures de Qigong aient un effet thérapeutique, il est indispensable de les pratiquer dans une détente profonde de tout le "corps-esprit" (jing-shen), c'est pourquoi Tian Liyang nous enseignera en même temps des techniques de "fang song" (ou "détente).

Les Cinq postures face au Sud acceuillent le Qi de la Terre (impliquant YongQuan, Rein1, à la plante des pieds), de Qi de l'envirronnement (impliquant LaoGong, MC8, au creux des mains) et le Qi du Ciel (impliquant BaiHui, DM20, au sommet de la tête). Elles nous transforment en un réservoir de Qi qui alimente notre DanTian, une réserve de Qi bien utile quand il s'agit de se faufiler entre les replis parfois capricieux de la vie et, même !, d'y trouver des parcelles de plaisir et de bien-être.

Les Huit postures d'étirement des Méridiens visent à fluidifier la circulation du Qi dans les méridiens. Elles travaillent à ouvrir les articulations les plus verouillées, comme le bassin, les cervicales, les genoux, les épaules, mais aussi à assouplir des lieux de passage difficile comme le diaphragme, le plexus cardiaque, le psoas, afin que le Qi passent de manière fluide à travers les méridiens et apportent une alimentation suffisante en sang à chacune des Cinq sphères organiques.

Les 13 postures des arts internes de Wudang (Wudang neijia shisanzhuang) sont les suivantes:

1- 自然式 ziranshi : posture naturelle

2- 扶丹式 fudanshi : redresser le dantian

3- 提圆式 tiyuanshi : soulever le cercle

4- 撑圆式 chengyuanshi : écarter le cercle

5- 混圆式 hunyuanshi : unifier le cercle

6- 托天式 tuotianshi : soutenir le ciel

7- 举鼎式 judingshi : porter le chaudron

8- 独步式 dubushi : sur un pied

9- 三体式 santishi : les 3 corps

10- 拧转式 ningzhuanshi : en torsion

11- 抱婴式 baoyingshi : porter le nourisson

12- 阴阳式 yinyangshi : posture yinyang

13- 擎天式 qingtianshi : pousser le ciel

收功 shougong : fermeture en 3 cercles

 

Prix: 420€/stage ou 90€/ journée de stage

Inscription: verser un acompte de 200€ avec comm.: "stage TLY 20" avant le 1 ocotobre 2020 au n° Tiandi:

BE96 0682 2708 4505    BIC: GKCCBEBB

Les acomptes ne sont remboursés que sur présentation d'un certificat médical.

Info : contacter Elisabeth Martens au 0492/785 485 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Stages avec Maître Tian en Europe

Voir sur le site de l'école européenne des Wudang :

www.wudang-europe.eu

 

Infos supplémentaires:

pour la Belgique, contacter Elisabeth Martens: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

pour l'Allemagne, contacter Marianne Herzog : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

pour la France (Strasbourg), contacter Jean-Marc Wendling : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.