le vol des petites oies à peine sauvageonnes

 

Un Qigong pour retrouver le calme intérieur, à faire le soir avant le coucher par exemple.
Comme il très facile, il peut se faire avec les enfants, ils vont adorer!

l'histoire:

"le soleil se lève sur l'horizon et s'y installe,
la petite oie se réveille, elle ouvre ses ailes,
elle étire les ailes et s'apprête à l'envol
elle vole haut dans le ciel et revient sur la terre
elle rencontre une autre oie et engage le combat,
le soir tombe, la petite oie retourne à son nid
C'est la nuit, la petite oie s'endort"