Initiation au mouvement spontané (ou qigong naturel), afin de régénérer la santé de notre corps/esprit.

Initiation au mouvement spontané (ou qigong naturel), afin de régénérer la santé de notre corps/esprit.

 

Entre les temps de pratique, nous aborderons quelques notions taoïstes, dont celle du wuwei : ce fameux "non agir" qui n'est bien sûr pas de l'inaction, mais qui est action spontanée. 

 

Quelle différence entre l'action nécessaire, spontanée, vivante (ming 命) et l'action intentionnelle (yi 意) ?  Comment faire bon usage de l'une et de l'autre ?

 

Agir intentionnellement, nous en avons l'habitude, c'est le propre de l'humain.

Le qigong nous apprend à utiliser l'intention de manière ciblée et efficace.

 

Agir de manière nécessaire, cela requiert un pas en arrière, ou un pas de côté : comment nous dépouiller de notre volonté, comment nous fondre dans le vivant de l'instant, comment attendre que quelque chose surgisse de soi-même, être libre de nos inhibitions et laisser faire le corps, naturel, alors que la pensée se fait silencieuse ?

 

Trois maître-mots : détente (song 松), quiétude (jing 静) , naturel (ziran 自然).

 

Une approche tellement simple qu'elle en est exigeante, et tellement proche de soi et du vivant en soi qu'elle ouvre pour chacun une voie directe pour se remettre en phase avec notre essentiel.

 

Pendant ce week-end, nous alternerons des pratiques du spontané (zirangong : 自然功) avec des pratiques intentionnelles (fangsong 放松: détente et enracinement, yiquan 意拳 : renforcement du corps par l'intention, et assise tranquille : cultiver dantian 养丹).

 

Bienvenue à tous, dans l'état où vous êtes !  Seuls prérequis : être vivant, et avoir plus de 18 ans.

 

Où ?

Salle Jean De Meester, 80 rue de l'invasion à 1340 Ottignies

 

Quand ?

les 4 et 5 janvier 2020, 10h-13h puis 14h30-17h30

 

Prix :

120 euros pour le week-end (100 euros pour les chômeurs)

Il est nécessaire de participer aux 2 jours complets.

 

Paiement en liquide sur place le samedi ou par virement au BE79 0689 0832 8033

 

Inscription indispensable, par retour de mail à cet adresse : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (lacroi sans 'x')

 

Au plaisir de partager ça avec vous !

 

Fabienne

www.tiandi.be

0473 39 58 30

 

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